• Mindfulness e schema therapy. Guida pratica
Mindfulness e schema therapy. Guida pratica

Mindfulness e schema therapy. Guida pratica

Mindfulness e Schema Therapy presenta un protocollo innovativo sulla consapevolezza degli schemi, che consiste in otto s essioni principali e in altre due sessioni follow-up. Il libro è strutturato in tre sezioni background teorico, guida per il terapeuta ed esercizi per il partecipante - e studia il modo in cui la mindfulness può essere usata per comprendere meglio le reazioni innescate dallo schema, e per imparare a reagire in modo più sano nei confronti di se stessi e degli altri. Vedi di più